社会福祉法人 いなほの郷福祉会 特別養護老人ホームいなほの郷 ケアハウス和 悠遊くらぶ和

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老人クラブといなほの郷福祉会合同の健康体操

令和元年12月4日(水)10:00~11:30

特別養護老人ホームいなほの郷 地域交流スペースにて

毎年、大江山地区老人クラブといなほの郷福祉会が合同で開催している“健康体操”を開催しました。

 

 

今回は、昨年に引き続き、DANCE STUDIO SUNDAY 佐藤ゆかり様にお越しいただき、「健康ストレッチ体操~リフレッシュできる体づくり~」を開催しました。

まずは、体全身のストレッチ体操から始まり、徐々に上半身や下半身に負荷をかけて行いました。

 

 

最後は音楽に合わせて、楽しく体操を行いました!

 

多くの地域の方にご参加いただきまして、ありがとうございました。また、ご協力いただきました佐藤ゆかり様、ありがとうございました。

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