社会福祉法人 いなほの郷福祉会 特別養護老人ホームいなほの郷 ケアハウス和 悠遊くらぶ和

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平成31年1月10日(木) 『和み処 澄れ』を開催しました!

平成31年1月10日(木) 13:30~15:00

特別養護老人ホームいなほの郷 地域交流スペースにて

『和み処 澄れ』を開催しました!

 

 

本日は、“太極悠遊の会” 高野雅子様・鈴木郁子様・古泉アサ子様にお越しいただき、「健康太極拳」を開催しました!

 

 

太極拳とは、からだをゆっくり動かし、呼吸動作を一つにして気の流れをよくしていくものです。

 

 

呼吸を整えて座りながら太極拳を行いました!

 

 

最後に3名の講師の皆様から、本場中国で行っているような太極拳を披露してくださいました!

 

 

多くの地域の皆様、ご参加いただきましてありがとうございました。また、太極悠遊の会の皆様、ご協力いただきましてありがとうございました。

 

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