社会福祉法人 いなほの郷福祉会 特別養護老人ホームいなほの郷 ケアハウス和 悠遊くらぶ和

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大江山老人クラブといなほの郷福祉会の合同企画!!『健康ストレッチ体操教室』の開催

平成30年11月29日(木)10:00~11:30

特別養護老人ホームいなほの郷 地域交流スペースにて、

毎年大江山老人クラブといなほの郷福祉会が合同でお送りしております、『健康ストレッチ体操教室』を開催しました!

 

 

これは、地域の皆様がいつまでも健康で暮らし続けられることを目的に、毎年大江山老人クラブと合同で企画しております。

 

今年は、DANCE STUDIO SUNDAY 佐藤ゆかり様にお越しいただき、総勢45名の地域の皆様とストレッチ体操を行いました!

 

 

まずは、耳や頭のリンパの流れをよくした後、手足や上腕、肩等のストレッチ体操のはじまりです。

その後、片足立ちのバランス体操へ移ります。

 

 

最後は、朝ドラ主題歌「365日の紙飛行機」に合わせて、皆様と一緒に笑いながら楽しく踊りました。

 

 

ストレッチ体操の終了後、皆様とお茶やコーヒーを飲みながらワイワイ楽しく交流していました!

 

 

多くの地域の皆様にご参加いただきましてありがとうございました。また、講師の佐藤ゆかり様、ご協力いただきましてありがとうございました。

 

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